DOLCE STAR BENE
CONTROLLA IL TUO CORPO PER LIBERARE LA TUA ANIMAScopri tutti i vantaggi e i benefici che si possono avere dallo svolgimento degli esercizi proposti dal centro Sauvitas e dona un ringiovanimento al tuo corpo e alla tua mente!
Dr.ssa Ilaria Panizza - suavitas
La dottoressa Ilaria Panizza, laureata in farmacia e diplomata in Naturopatia, è una personal trainer competente, che lavora a Mantova, presso il centro Suavitas.



+Studi:
- Laurea in Farmacia 2000
- Diploma di NaturopatiaRiza 2003
- Covatech Pilates Teacher ( PMA school) 2005
- GYROTONIC® trainer 2008
- GYROKINESIS® trainer 2010
- GYROKINESIS® pre-trainer 2017
- GYROTONIC® pre-Trainer 2019
+GYROTONIC®expansionsystem®aggiornamenti:
- Jumpingstretching board 2009
- GYROTONIC® application for the pelvic Girdle 2011
- GYROTONIC® level 2 program 1 2013
- GYROKINESIS® lotus blosoomprogram 1 course 2015
- GYROKINESIS®breathingcourse intensive 2015
- GYROKINESIS®Rejuvenationcourse 2013
- GYROKINESIS® principles inthe context ofOsteopathy2015
+Aggiornamenti Pilates:
- Back school
- Pilates e piccoliattrezzi:Fitball, softball, reflexball, sitball, foam roller
- Pilates Balance Body: reformer livello 1
- Pilates Balance Body: AnatomiaBiomeccanica
- Pilates in gravidanza
- Pilates withBosu
- Anatomy trains: meridianimiofasciali
- Stott PilatesWork shop: magic circle
- Stott Pilates Work shop: Chair
+Yamunah Body rolling livello 1:
- Work shop piedi e anca
- Work shop mani e spalla
- Work shop pilates&Yamunah
- Work shop Yamunah e viso
Testimonianze

Marta
''Sono una Cliente datata del centro Suavitas. Ho iniziato a seguire le tecniche del Metodo Reme sin dal mio primo parto avvenuto nel 2009, presso questo centro. Questi esercizi sono stati molto utili, non solo in quanto mi hanno consento di prepararmi al meglio al parto stesso, sia a livello mentale che muscolare, ma anche in quanto ho sono consapevole di stare bene nella mia vita. Da quell'anno non ho più abbandonato le sedute del Metodo Reme e tutt'oggi, dopo aver superato un secondo parto nel 2014, mi ritrovo a svolgere tali esercizi sentendomi sempre meglio."
Paola
"Mi reco spesso al centro Suavitas, in quanto possiedo una scoliosi che non mi consente di svolgere tutte le attività che il mio lavoro richiede. Frequentando il centro benessere e partecipando agli esercizi relativi al metodo GYROKINESIS® ho notato netti miglioramenti posturali della mia schiena. Mi ritengo fortunato in quanto vivo a Mantova e sono consapevole che la GYROKINESIS® che molti centri benessere non offrono neanche, pur apportando notevoli benefici."
Carlotta
''Sono sempre stata un'appassionata di Pilates, ma recandomi presso il centro Suavitas ho trovato un modo di lavorare unico, grazie alla possibilità di svolgere gli esercizi contemporaneamente a poche persone e grazie a tutte le attrezzature moderne possedute. Consigliato a tutti!''