Sono Ilaria Panizza laureata in Farmacia e diplomata in Naturopatia, dal 2005 sono titolare di Suavitas.

Il mio viaggio inizia nel 2000, quando comincio a praticare Pilates e mi appassiono immediatamente. Capisco subito come corpo e mente possano lavorare bene insieme per un Benessere a 360gradi, così mi diplomo nel 2005 Covatech Pilates Teacher presso la scuola  di AnnaMaria Cova a Milano. Continuo ad approfondire il metodo con aggiornamenti annuali che vanno dal Pilates e l'approccio a patologie come problemi alle spalle, scoliosi, osteoporosi, mani e piedi, ernie e sciatalgia, ad aggiornamenti sul Pilates in Gravidanza o su varie tipologie di attrezzi come Foam Roller, Spinefitter, Softball and FitBall.
Pilates per me è forza,concentrazione, respiro, fluidità e ascolto del corpo.

Nel 2005 scopro un metodo che mi affascina tantissimo, mi conquista per la libertà di movimento, per la circolarità, per la fluidità, l’eleganza dei movimenti, per il ritmo respiratorio abbinato su ogni movimento e per l’espansione che trasmette al mio corpo, oltre che a quell’energia che esplode dal centro e dona positività e Benessere a mente e corpo.
Così nel 2008 ne divento Trainer .
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